高3です。自分は包茎です。平常時は剥けはしますがかなりきついです。勃起時は...

高3です。自分は包茎です。平常時は剥けはしますがかなりきついです。勃起時は...
高3です。自分は包茎です。平常時は剥けはしますがかなりきついです。勃起時は半分くらいで限界です。今まで剥く練習とかを一切してませんでした…。そのせいか亀頭の尿が出るところの周りが赤く腫れています。触ったら普通に痛いです。剥いたまま過ごすとかいうのはまず無理です。毎日何回か剥く練習をやればいいと聞きますが、高校生でしかも寮生活なんで、やる機会が少ないです。どうしたらいいですか?
ユーザーからの回答

質問への回答
包皮口が狭いために、勃起すると亀頭が締め付けられて痛いタイプの仮性包茎ですね。このような包茎をカントン包茎という人もいるようですが、正しくは包皮輪狭窄性にの仮性包茎といいます。そして、このような包茎をむりやり剥いて、戻らなくなり亀頭に血が流れなくなって腫れてしまった症状がカントン包茎です。そのままだと、勃起した時に痛くて性行為に支障があるかもしれません。包皮口を広げる練習をしまよう。まず勃起させて亀頭を大きくしておいてから剥けるところまで手で剥きます。絶対に無理をしないで、痛くなったところで戻します。これをお風呂に入った時などに毎日続けていれば、少しづつ包皮口が広がって6ヶ月位で楽に剥けるようになると思います。平常時に皮を被っていても、勃起時に剥いて亀頭を完全に出すことができれば何等問題ありません。お風呂に入った時にするのが一番良いのですが、寮のお風呂だと友達などど一緒なので無理でしょうか。せめて、剥けるところまで剥いて、洗うことだけはやってください。痛くない程度にやさしく洗うといいです。剥く練習の場所はトイレとか、布団の中とか、自分で工夫してみてください。